Beginner – Lektion – neue Interessenten sind da..

Als ich nach Corona wieder mit dem regelmässigen Krav Maga Unterricht angefangen habe wollte ich ein paar Dinge anders machen. Als erstes habe ich die Möglichkeit ein kostenloses Probetraining zu absolvieren geändert. Marketingtechnisch sicherlich keine vorteilhafte Lösung, aber für mich stimmte es einfach nicht mehr. Ich wiederhole es immer wieder «Was nichts kostet, ist nichts wert». Schliesslich sind all meine Lektionen wertvoll. Aus diesem Grund habe ich mit kostenpflichtige Beginner-Lektionen angefangen. Zwischenzeitlich hat sich dieses System auch bewährt und wirkt selektionierend. Wer bereit ist für eine Beginner-Lektion zu bezahlen, der hat sich vorgängig auch entsprechende Gedanken gemacht und beabsichtig auch wirklich Krav Maga zu lernen. Das sind die Voraussetzungen, die ich erwarte und für diese Menschen nehme ich mir auch wirklich die Zeit und schenke ihnen volle Aufmerksamkeit. Das erste Training (19.15 Uhr in Bellach) hatte auch wieder den Beginner-Charakter und es kamen zwei Interessenten. Zwei konditionell starke Typen mittleren Alters, beide recht sportlich. Schon bald konnte ich aber einmal mehr sehen, dass es fürs Krav Maga Training eine andere Art von Kondition braucht. Es fordert das Nervensystem, das Meridiansystem der übliche Energiespeicher ist schnell einmal aufgebraucht. Kurzum- im Vergleich zu den anderen Teilnehmern/innen die bereits seit längerem dabei sind, kamen die Neulinge schnell einmal ins Schwitzen und es ging ihnen auch die Puste aus. Wieder einmal mehr wurde mir klar wie überdurchschnittlich wertvoll meine Krav Maga Lektionen sind. Zu diese Erkenntnis kam ich, weil ich den direkten Vergleich mit den Fortgeschrittenen machen kann. In allen Lektionen baue ich versteckte Konditionsfördernde Abläufe ein. Der Trick dabei ist jeweils die Sache, die Kombinationen dermassen spannend zu instruieren, dass alles voller Motivation mitmachen wollen. Sehr oft entsteht auch so eine Art Gruppenzwang, was wiederum jeden einzelnen zur Höchstleitung motiviert. In den meisten Fällen spürt man es dann erst am nächsten Morgen, was man am Vorabend so alles beanspruchte. Schlussendlich steigert das Krav Maga Training deine Kondition und du merkst das erst im Vergleich, oder wenn du Joggen gehst. Auf einmal kannst du allgemein viel länger 😊