Archiv des Autors: kravmagaschule
Instruktoren-Training Nr. 4 in Liestal
Mehrmals pro Jahr treffen wir uns… Weiterlesen
Happy New Year
Soeben aus aktuellem Anlass eine passende Neujahrskarte erstellt. Die Aufnahme vom Sprung entstand im November 2018 in der Krav Maga Schule anlässlich eines Tests. Mit zwei kleinen Blitzgeräten und dem Hähnel-Auslöse-System wollten wir testen, wie kurz man die Verschlusszeit einstellen … Weiterlesen
Trainings-Memo 23. November 18 in Zürich
An diesem Freitag startete mein langes Wochenende in Zürich. Einige Termine, Kurse und Einzellektionen warteten auf mich. In solchen Fällen nehme ich meinen Wohnwagen mit und bleibe meistens bis am Dienstagmorgen dort. Schon am Nachmittag war ich in Wollishofen auf … Weiterlesen
Trainings-Memo 22. November 18 in Bern
Zu Beginn, Thierry kam an diesem Abend als letzter und spontan kam mir die Idee ihn zu überraschen (verarschen). Alle die schon da waren versteckten sich schnell in der Damengarderobe versteckt. Thierry betrat den Raum und ich erzählt ihm, dass … Weiterlesen
Trainings-Memo 21. November 18 in Herzogenbuchseee
In Herzogenbuchsee besuchten alles erfahrene Leute das Training und das passte super zur geplanten Lektion. Wir übten clevere Konterabläufe gegen Faustattacken. Danach ging es um die Meidbewegung bei einem Messerangriff Stich Nr. 4. Es ging darum, dass die Fingerspitzen nach … Weiterlesen
Trainings-Memo 20. November 2018 in Bern
Wir starteten in Bern wieder mit Boxen im Stehen. Alle Schläge übten wir mit voller Körperdrehung, Jab, Cross, Hook und Uppercut inklusive Ellenbogenschläge. Dabei achteten wir uns ganz speziell auf die Deckung. Wir hielten die Ellenbogen jeweils vor dem Körper. … Weiterlesen
Trainings-Memo 19.November 2018
Seit langem ein Montagabend, der nur mittelmässig besucht wurde (mein Handy füllte sich mit Krankmeldungen). Diesmal waren die Frauen in der Überzahl, bravo! Die Trainings beginnen bei mir meistens mit einem kravmagischen Aufwärmprogramm. Immer wieder fallen mir neue Übungsabläufe ein, … Weiterlesen
