Archiv der Kategorie: Uncategorized

Krav Maga Seminar in Zürich im November 18

Das Krav Maga Self Protect Seminar am 25. November 2018 in Zürich ist schon eine Weile her. Die Teilnehmer/innen waren sehr interessiert und es wurde konzentriert geübt, so muss es sein. Die Vorkenntnisse waren bei den Teilnehmer/innen sehr unterschiedlich. Für … Weiterlesen

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Instruktoren-Training Nr. 4 in Liestal

Mehrmals pro Jahr treffen wir uns… Weiterlesen

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Happy New Year

Soeben aus aktuellem Anlass eine passende Neujahrskarte erstellt. Die Aufnahme vom Sprung entstand im November 2018 in der Krav Maga Schule anlässlich eines Tests. Mit zwei kleinen Blitzgeräten und dem Hähnel-Auslöse-System wollten wir testen, wie kurz man die Verschlusszeit einstellen … Weiterlesen

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Trainings-Memo 23. November 18 in Zürich

An diesem Freitag startete mein langes Wochenende in Zürich. Einige Termine, Kurse und Einzellektionen warteten auf mich. In solchen Fällen nehme ich meinen Wohnwagen mit und bleibe meistens bis am Dienstagmorgen dort. Schon am Nachmittag war ich in Wollishofen auf … Weiterlesen

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Trainings-Memo 22. November 18 in Bern

Zu Beginn, Thierry kam an diesem Abend als letzter und spontan kam mir die Idee ihn zu überraschen (verarschen). Alle die schon da waren versteckten sich schnell in der Damengarderobe versteckt. Thierry betrat den Raum und ich erzählt ihm, dass … Weiterlesen

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Trainings-Memo 20. November 2018 in Bern

Wir starteten in Bern wieder mit Boxen im Stehen. Alle Schläge übten wir mit voller Körperdrehung, Jab, Cross, Hook und Uppercut inklusive Ellenbogenschläge. Dabei achteten wir uns ganz speziell auf die Deckung. Wir hielten die Ellenbogen jeweils vor dem Körper. … Weiterlesen

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Trainings-Memo 19.November 2018

Seit langem ein Montagabend, der nur mittelmässig besucht wurde (mein Handy füllte sich mit Krankmeldungen). Diesmal waren die Frauen in der Überzahl, bravo! Die Trainings beginnen bei mir meistens mit einem kravmagischen Aufwärmprogramm. Immer wieder fallen mir neue Übungsabläufe ein, … Weiterlesen

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