Author Archives: Markus Dollack

Lieber Peter, im Namen Deiner Schülerinnen und Schüler wünsche ich Dir alles Liebe zum Geburtstag! Auf dass Deine Krav Maga Schule weiter wächst und wir noch viele coole und lehrreiche Trainings unter Deiner Leitung erleben können! Dolli

In den heutigen beiden Trainingseinheiten drehte sich alles um die Verteidigung bei einem Angriff mit dem Messer oder einer anderen möglichen Stichwaffe (Rüstmesser, Schraubenzieher, Kugelschreiber, etc.). Dazu baute ich am Anfang einen Theorieblock ein, bei dem ich die wichtigsten Verhaltensgrundsätze … Weiterlesen →

Bei schönstem abendlichen Frühlingswetter fand heute die Fortsetzung vom gestrigen Basic-Training statt. Natürlich wärmten wir uns zuerst gründlich auf, dazu hatte ich heute im Gegensatz zu gestern mehr Gewicht auf die Bein- und Hüftarbeit gelegt. Nachdem wir schön warm waren … Weiterlesen →

Wie ihr wisst ist Peter diese Woche mit seiner Familie im wohlverdienten Urlaub. Dennoch wird in der Kravmaga-Schule fleissig weiter trainiert. Mittwoch und Donnerstag findet aus organisatorischen Gründen je nur eine Trainingseinheit von 19.00 bis 20.15 Uhr statt, wie auch … Weiterlesen →