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Trainings-Memo vom 09. November 18 in Zürich

In Zürich trafen wir uns wieder einmal an einem Freitagabend zu einem weiteren Krav Maga Training. Mit dabei waren zwei Neuinteressenten. Beide hatten bereits Kampfsporterfahrung, deshalb durften sie  spontan mitmachen. Wir trainierten Boxschläge und Kicks, perfektionierten den Bewegungsablauf, um damit … Weiterlesen

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