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Trainings-Memo vom 30. Oktober 18 in Solothurn über den Mittag

Schlagkombination, links Japp, rechts Cross und rechts Upercap, rechts Roundhous-Kick. Das war die Kombination die alle in Fahrt brachte. Danach wiederholten wir die Messerattacke zu kontern welche wir seit Wochen üben. Stich Nr. 3 mit dem Unterarmblock links und Entwaffnung. … Weiterlesen

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