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Trainings-Memo 06. November 18 in Solothurn über den Mittag

Über den Mittag übten wir in Solothurn die schon seit Wochen geübte Messerabwehr. Alles noch einmal langsam den Stich von unten (Winkel 3) blocken und das Messer via Ellenbogen eindrehen um danach mit Druck auf seinen Ellenbogen kontrolliert zu entwaffnen. … Weiterlesen

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Trainings-Memo vom 30. Oktober 18 in Solothurn über den Mittag

Schlagkombination, links Japp, rechts Cross und rechts Upercap, rechts Roundhous-Kick. Das war die Kombination die alle in Fahrt brachte. Danach wiederholten wir die Messerattacke zu kontern welche wir seit Wochen üben. Stich Nr. 3 mit dem Unterarmblock links und Entwaffnung. … Weiterlesen

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