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Trainings-Memo vom 25. Oktober 18 in Bern

Diese Woche war ich für am Donnerstag in Bern eingeteilt und zum Training kam nur einer der angemeldeten Neuinteressenten. Ansonsten waren alles Fortgeschrittene am Start. Eigentlich hatte ich ein Training für Einsteiger geplant, dachte das alle Neuinteressenten/innen zum Probetraining kommen … Weiterlesen

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Heute gab es ein variables Training

Variabel trainiert Rolle rückwärts, vorwärz bis zum Umfallen… Weiterlesen

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