Neueste Kommentare
Schlagwort-Archive: kampfsport
Trainings-Memo 18. November 18 in Herzogenbuchsee
Wenn ich Zeit habe, keinen Auftrag habe, dann biete ich meinen Mitgliedern in Herzogenbuchsee die Möglichkeit, auch noch am Sonntagmorgen zu trainieren. Es kommen nur die wirklich grossen Krav Maga Fans und das ist gut so. Entsprechend kann ich dann … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Trainings-Memo, Trainingseindrücke
Verschlagwortet mit bodenkampf, kampfsport, kravmaga, sonntagtraining
Kommentar hinterlassen
Trainings-Memo 16. November 18 in Zürich
In dieser Krav Maga Lektion ging es zu Beginn um einen stabilen Stand. Die Bereitschaftsposition, wie auf zwei Schienen stehen und den Schwerpunkt absenken. Das war die Aufgabe für die Beine und der Oberkörper sollte dabei beweglich und entspannt, nachgiebig … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Trainings-Memo, Trainingseindrücke, Uncategorized
Verschlagwortet mit block, freitagabend, kampfsport, Krav Maga, Stabilität
Kommentar hinterlassen
Traings-Memo 05. November 18 in Zürich
An diesem Montagabend war das Level der Teilnehmer/innen sehr unterschiedlich. Aus diesem Grund teilte ich die Gruppe auf. Es ging mehrheitlich um Bodenkampftechniken. Aber zuerst mussten wir gemeinsam unsere Muskulatur aufwärmen. Eine der beliebten Kraftübungen ist das Stemmen an den … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Trainings-Memo, Trainingseindrücke, Uncategorized
Verschlagwortet mit bodenkampf, kampfsport, Krav Maga, Messerbedrohung, Unterarmwürger
Kommentar hinterlassen
Trainings-Memo vom 31. Oktober 18 in Herzogenbuchsee
Anders als sonst üblich, haben wir gleich die Handschuhe angezogen und dann ging es los. Aufwärmen mit gezielten Schlagkombinationen, mit vielen Wiederholungen. Weiter mit Block und Konter Übungen. Es ist mir klar, dass ein derartiges Aufwärmprogramm zu Zerrungen führen könnte. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Trainings-Memo, Trainingseindrücke, Uncategorized
Verschlagwortet mit Blocken, Blocktechnik, bodenkampf, Hebeltechnik, kampfsport, Krav Maga, Messerbedrohung
Kommentar hinterlassen
Trainings-Memo vom 25. Oktober 18 in Bern
Diese Woche war ich für am Donnerstag in Bern eingeteilt und zum Training kam nur einer der angemeldeten Neuinteressenten. Ansonsten waren alles Fortgeschrittene am Start. Eigentlich hatte ich ein Training für Einsteiger geplant, dachte das alle Neuinteressenten/innen zum Probetraining kommen … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Trainings-Memo, Uncategorized
Verschlagwortet mit kampfsport, Krav Maga, Kravmagatraining, Probetraining, selbstverteidigung
Kommentar hinterlassen
Jahresschluss-Instruktoren-Training im Hauptcenter in Liestal
Krav Maga Schweiz Instruktor Training im Hauptcenter in Liestal. Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemeines
Verschlagwortet mit kampfsport, Krav - Maga - Training, Krav Maga, Krav Maga - Schule
Kommentar hinterlassen
Jemand steht hinter dir
Hinterlistige Angriffe abwehren… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Trainingseindrücke
Verschlagwortet mit Hinterlistiger Angriff, kampfsport, Krav Maga, selbstverteidigung
Kommentar hinterlassen
Schritte passend zur Jahreszahl
Schrittkombination 2015… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Trainingseindrücke, Uncategorized
Verschlagwortet mit Advanced-Krav-Maga, kampfsport, Krav Maga, peter Kropf
Kommentar hinterlassen
Regelmässige Weiterbildung und vergleichen
Weiterbildung und das muss sein!… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Event, Trainingseindrücke
Verschlagwortet mit instruktorentraining, kampfsport, Krav Maga, krav maga schweiz
Kommentar hinterlassen
Ausweichschritt Nr. 7 vorteilhafte Kontermöglichkeit
Ausweichen nach hinten diagonal, Schritt Nr. 7… Weiterlesen
