Krav-Maga-Basic 1 Prüfung vom September 2010

Erstellt am September 18, 2010 von kravmagaschule

Gestern wurde in der Krav-Maga-Schule wieder eine Basic 1 – Prüfung durchgeführt. Wie bei allen Prüfungen in der Krav-Maga-Schule wurden nicht nur verschiedene Techniken bewertet, es zählte auch das Durchhaltevermögen. So eine Prüfung dauert locker 3 Stunden. Alle Teilnehmer kamen mit der richtigen Motivation und erfüllten die Prüfungstechniken mit Bravur.

An dieser Stelle möchte ich mich noch bei den Helfer, Darius und Markus, bedanken!
Es hat Spass gemacht, ihr habt die Teilnehmer gut vorbereitet in den „Prüfstand“ geschickt.

Alle Teilnehmern möchte ich ebenfalls herzlich gratulieren, Ihr habt alle sehr gut gepunktet und somit die Prüfung bestanden!!!

Teilnehmer, Helfer und die beiden Instruktore + Wurfdumy

Teilnehmer, Helfer und die beiden Instruktore + Wurfdumy, danach

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Donnerstagtrainings, Selbstverteidigung spüren und üben

Erstellt am September 16, 2010 von kravmagaschule

Die Trainingseinheiten von heute Abend hatten es in sich. In der ersten Lektion konnten wir erfahren wie wichtig es ist die einzelnen Techniken nacheinander ausführen zu können. Dies erfordert bereits eine beachtliche Koordinationsfähigkeit.  Zeitlich wurde es knapp, wir konnten nicht das ganze Programm durchziehen. Ich werde die verpassten Techniken beim nächsten Training einbauen.

Die zweiten Lektion war dann noch etwas gefühlsintensiver, mit den Schutzhelmen spürte man den Bums eines Faustschlages und den damit verbundenen Effekt. Auffallend war, dass die einten „Helmträger“ extrem schwitzten, so extrem, dass der Helm sich wie ein Aquarium füllte, lol, ich konnte mich nicht beherrschen, es krümmte mich vor Lachen. Sorry, aber es sah wirklich lustig aus!
Also, merkt euch: Ein Schutzhelm = Kopfsauna.

Freue mich auf euch, bis zum nächsten Training!

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Krav-Maga-Selfprotect – Mittwoch – Trainings Bodenkampf

Erstellt am September 15, 2010 von kravmagaschule

Heute Abend konnten wir wieder einmal die Situationen am Boden trainieren. Anstrengend ich weiss, ist mir klar, aber das Verhalten am Boden ist ein extrem wichtiger Bereich in der Selbstverteidigung.

Ich hoffe, dass es euch gefallen hat und freue mich euch in einer Woche weitere Krav-Maga-Techniken für den Bodenkampf beizubringen?

Im zweiten Training, Vorbereitung für die Basic-1 – Prüfung, haben alle super mitgemacht! Ich habe für den bevorstehenden Prüfungstermin keine Bedenken, Ihr werdet es schaffen.

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Heute ist eine Warenlieferung eingetroffen

Erstellt am September 14, 2010 von kravmagaschule

Soeben habe ich neues Material ausgepackt und ausgestellt. Es sind nun wieder genügend Krav-Maga-Trainingshosen, ab Grösse 150 cm bis 190 cm an Lager. Krav-Maga-T-Shirt hat es nun auch wieder in jeder Grösse. Wer also etwas braucht, kann sich bei mir melden.

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Trainingsvorbereitung für den Mittwoch

Erstellt am September 13, 2010 von kravmagaschule

Die Trainingspläne für den Mittwoch sind gemacht. Es gibt Bodentechniken, das wird bestimmt noch lustig, andererseits auch etwas anstrengend. Ich finde es sehr wichtig, dass wir regelmässig üben uns am Boden zu verteidigen, gespannt wie das erste Training ankommt?

Das zweite Mittwoch-Training wird vorbereitend für den Freitag sein. Am Freitag Basic1 – Prüfungen. Keine Panik, ich bin überzeugt, dass es alle Teilnehmer schaffen werden!

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Die modernste Krav-Maga-Schule in der Schweiz kann jetzt blogen

Erstellt am September 12, 2010 von kravmagaschule

Juppi, jetzt können wir alle so richtig blogen! Auf das hat die Welt schon lange gewartet, oder etwa nicht? Hier wird nun geblogt was das Zeugs hergibt, nein, selstverständlich wird nur so viel, damit das Training nie zu kurz kommt.

Wer von euch noch eine Idee hat was für Kategorien es in diesem Blog geben sollte, der soll es hier schreiben? Vielen Dank für euren Imput! 🙂

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Hello world!

Erstellt am September 12, 2010 von kravmagaschule

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

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