Schlagwort-Archive: Boxen

Trainings-Memo 13. November 18 in Solothurn über den Mittag

Erstellt am November 30, 2018 von kravmagaschule

Sehr knapp kam ich mit meinem Wohnwagen zurück aus Zürich. Bekanntlich bleibe ich in Zürich, wenn ich dort über das Wochenende Aufträge habe und übernachte jeweils auf dem dortigen Campingplatz. Es hatte einen grossen Stau und deshalb wurde es zeitlich … Weiterlesen →

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Trainings-Memo vom 12. November 18 in Zürich

Erstellt am November 27, 2018 von kravmagaschule

Immer wieder montags… Immer wieder toll, dass jeden Montag so viele „KravFans“ in Zürich trainieren möchten! Ich erinnere mich noch an früher, wie das damals bei mir so war. Der Montag war für mich nicht mein Motivationstag. Aber die Zürcher … Weiterlesen →

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Trainings-Memo vom 08. November 18 in Bern

Erstellt am November 20, 2018 von kravmagaschule

Der Donnerstagabend war in Bern recht gut besucht und es ging um das Boxfeeling. Wir trainierten Schlagtechniken in der Rückwärtsbewegung und Vorwärtsbewegung und das Blocken nach innen mit dem Unterarm. Ich zeigte, wie man diesen Unterarmblock maximal nutzen kann, wie … Weiterlesen →

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Trainings-Memo 06. November 2018 in Bern

Erstellt am November 18, 2018 von kravmagaschule

Beim Aufwärmen übten wir unterschiedliche Schlagkombinationen. Darin enthalten waren die üblichen Boxschläge und alle Kicks. Es ist mir ein grosses Anliegen, dass meine Schüler auch das Boxen und das Kicken beherrschen! Aus diesem Grund integriere ich die Schlagtechniken im Aufwärmteil. … Weiterlesen →

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