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Tag Archives: Krav Maga
Die Steigerung…
Steigerung des Reaktionsvermögens… Weiterlesen
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Nicht jeder kommt rein
Krav Maga Schule Bellach Eingangstüre mit Gegensprechanlage Weiterlesen
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Neulinge im konditionellem Vergleich
keine kostenlose Probelektionen und das selektiert. Weiterlesen
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Beginner bekommen bei uns eine extra Portion Aufmerksamkeit
Mit den Beginner-Lektionen habe ich nach Corona angefangen. Das kostenlose Probetraining gibt es in der Krav Maga Schule nicht mehr. „Was nichts kostet ist bekanntlich nichts Wert“. Nach all den Jahren konnte ich diesbezüglich meine Erfahrungen machen und mit dem … Weiterlesen
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Attacke mit Stock trainieren
Angriff mit Stock, Stange, oder sonstige Hilfsmittel. Wir hoffen, dass wir nie in so eine Situation gelangen! Wenn, dann bedeutet das sofort zu entscheiden. Flucht oder Angriff. Bei dieser Übung ging es darum sofort den Angreifer zu attackieren. Beide Arme … Weiterlesen
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Wunderschöne Weihnachtszeit und ein glückliches neues Jahr
Jahr für Jahr möchte ich für meine Schüler einen lustigen und originellen Weihnachtsgruss per Video machen. In all den Jahren ist es mir bis anhin nur einmal gelungen, bereits anfangs Dezember eine Idee auszuarbeiten. All die anderen Jahre kam mir … Weiterlesen
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Schwächer als ein Mann, aber…
Als Frau sich gegen einen Mann zu wehren, das ist schwierig. Die Kräfteverhältnisse sind zu unterschiedlich. Aber, wenn ich den Kursteilnehmerinnen jeweils verrate, mit welchen biomechanischen Mitteln eine Frau einen körperlich überlegenen Angreifer auf Distanz halten kann, steigt das Interesse … Weiterlesen
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Mehr Sicherheit im Alltag mit Krav Maga Self Protect
Mehr Sicherheit im Alltag. Gewusst wie und du hast reelle Chancen dich zu verteidigen. Weiterlesen
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Trainings-Memo 12. Dezember 18 in Herzogenbuchsee
Im ersten Training ging es zu Beginn um die Rundumverteidigung. Dazu positionierte ich ein paar Leute mit dem Kissen in einer Sternformation und einer stand in der Mitte und musste verschiedene Techniken, passend zur Position, auf die Kissen schlagen. Die … Weiterlesen
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Instruktoren-Training Nr. 4 in Liestal
Mehrmals pro Jahr treffen wir uns… Weiterlesen
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