Tag Archives: bodenkampf

Trainings-Memo 24. Oktober 18 in Herzogenbuchsee

Erstellt am Oktober 29, 2018 von kravmagaschule

Wieder waren alles erfahrene Kravisten am Start und ich konnte «Vollgas» geben. Das Aufwärmen gestaltete ich mit einer Reaktionsübung: Verfolger mit Pratzen, Drehbewegung, Stabilität erlangen und die vorgegebene Schlagkombination ausführen. Erweitert habe ich diese Übung mit einem zusätzlichen Roundhous-Kick. Die … Weiterlesen →

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Trainings-Memo 23. Oktober 2018 in Bern

Erstellt am Oktober 25, 2018 von kravmagaschule

In Bern ging es heute auch um den Kampf am Boden. Gewisse Bodenkampf-Bewegungen eignen sich bestens als Aufwärmübung. Etwas intensiver als in Zürich können wir in Bern derartige Themen üben. In Bern sind meistens Fortgeschrittene dabei. Nebenbei möchte ich erwähnen, … Weiterlesen →

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Trainings-Memo 22. Oktober 18 in Zürich

Erstellt am Oktober 24, 2018 von kravmagaschule

Ein gut besuchtes Montag-Training in Zürich. Es freut mich immer wieder, wenn ich die Gelegenheit bekomme mein Wissen vielen Teilnehmer/innen weiterzugeben! Das Thema in der ersten Lektion war der Bodenkampf. Bestimmt weisst du, dass bei einer Auseinandersetzung die Opfer schnell … Weiterlesen →

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Die Verteidigung aus der Bodenlage…

Erstellt am Mai 6, 2014 von kravmagaschule

Die Verteidigung aus der Bodenlage weniger beliebt… Weiterlesen →

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Hebel und Bodenkampf Kurs mit Angelo

Erstellt am April 3, 2012 von kravmagaschule

Bodenkampf vom Meister…. Weiterlesen →

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Die letzten Trainingseinheiten vor Ostern

Erstellt am April 21, 2011 von kravmagaschule

Kurz vor Ostern nochmals Gasgeben mit Bodenkampf und Small-Stick… Weiterlesen →

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