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Tag Archives: herzogenbuchsee
Fortgeschrittene – Instruktoren und Instruktorinnen…
Es braucht so einiges an Trainingseinheiten bis jemand den Status eines Instruktors erreichen kann. Ausserdem braucht es auch extra Lektionen für die Instruktoren und Anwärter. Spezielle Workshops bei denen nicht nur neue Techniken gezeigt werden. Treffen, an denen Erfahrungen ausgetauscht … Weiterlesen
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Neulinge im konditionellem Vergleich
keine kostenlose Probelektionen und das selektiert. Weiterlesen
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Trainings-Memo 07. November 18 in Herzogenbuchsee
Zum Aufwärmen verwendeten wir unterschiedliche Laufbewegungen in Verbindung mit Kick-Kombinationen. Ebenfalls dabei war der Back-Kick auf Kniehöhe. Ein gezielter Back-Kick auf das Knie des Verfolgers kann die Auseinandersetzung durchaus positiv beeinflussen. Ebenfalls integrierte ich im Aufwärmteil eine Geschicklichkeitsübung mit den … Weiterlesen
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Krav Maga Outdoor Training
Sobald es draussen wärmer wird, kommen die „Kravis“ (Krav Maga Schüler) mit dem Wunsch, Krav Maga draussen zu trainieren. Ganz so einfach ist es nicht, eine passende Location zu finden. Aussenstehende können das Szenario falsch interpretieren, somit sollte das Gelände … Weiterlesen
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Schlag und Konter zugleich
Schlag und Konter… Weiterlesen
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Variotraining…
Variotraining in Bern… Weiterlesen
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Wie die Zeit vergeht, und schon wieder Prüfungen
Die erste Prüfung im neuen Jahr… Weiterlesen
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Krav vor Weihnachten in Buchsi
In Buchsi, vor Weihnachten, Bodenkampf… Weiterlesen
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Die Fähigkeit sich beim Retourlaufen zu verteidigen aneignen
Retour laufen uns sich verteidigen, klingt einfach, ist es aber nicht… Weiterlesen
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Zeit für Prüfungen
Prüfungen im Juni, es war Zeit… Weiterlesen
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